
什麼是社交恐懼症 ?
社交恐懼症(也稱為社交焦慮症)的特徵是強烈的焦慮或害怕在社交場合或需要表現情況下被判斷,被否定或被拒絕。患有社交恐懼症的人可能會擔心別人感覺到自己的焦慮感(例如臉紅,口吃),或被視為愚蠢,笨拙或無聊。結果,他們經常避免社交或表現情況,而當無法避免這種情況時,他們會產生嚴重的焦慮和困擾,出現強烈的身體症狀,例如心跳加快,噁心和出汗,面紅,透不過氣等。儘管他們認識到自己的恐懼過分且不合理,但無能力去控制這些焦慮。
社交恐懼症(也稱為社交焦慮症)的特徵是強烈的焦慮或害怕在社交場合或需要表現情況下被判斷,被否定或被拒絕。患有社交恐懼症的人可能會擔心別人感覺到自己的焦慮感(例如臉紅,口吃),或被視為愚蠢,笨拙或無聊。結果,他們經常避免社交或表現情況,而當無法避免這種情況時,他們會產生嚴重的焦慮和困擾,出現強烈的身體症狀,例如心跳加快,噁心和出汗,面紅,透不過氣等。儘管他們認識到自己的恐懼過分且不合理,但無能力去控制這些焦慮。