抑鬱症的成因主要分為三個:

1.遺傳因素: 患者從上一代遺傳了情緒系統容易失調的基因。

2.環境與心理因素: 我們處理壓力的能力和耐力是有一定限度的。如果在一年內，不斷要應付各種各樣的困難和人事變遷。身體和情緒承受不住，於是患上抑鬱症。

3.如果你在童年時經歷重大創傷，例如父親或母親離世，或者被家人虐待，你的大腦申可能已有深遠的生理變化，使你在成後後遇到壓力時容易患上抑鬱症。