社交焦慮症治療
什麼是社交焦慮症
社交焦慮症是一種常見的焦慮症。在美國约一成人口會在一生中經历社交焦慮症。正常的社交焦慮症是很普遍的，例如當你要在幾位陌生人面前發表自己的意見，難免感到害羞。我有一个病人，當他獨自在餐廳吃飯，常感覺別人用奇異的眼光看他，於是感到焦慮，面紅，手震和心跳，未吃完就急趕回家了。
社交焦慮症的成因
主要是遺傳，成長及生理因素。若父母患有此症，子女患上的機會將較常人高數倍。此外，在成長階段受創傷，如經常遭無理責罵，可能形成畏縮性格，長大後較易因壓力而患病。生理上，科學研究指出，患者大腦產生變化，導至調節焦慮的前額頁皮質失調，令患者對社交压力特別敏感。患者一般都有逃避心態和行為。有病人因怕在公司開會的压力而拖延工作，甚至不敢返工。
社交焦慮症的治療
主要的治療方法是心理治療和藥物治療。 心理治療方面，可以透過認知行為治療法幫助病者有系統地減低對社交場合的恐忂。病人也可以學習社交技巧，掌握與別人溝通的原則及方法，就不用那麼害羞了。 病者也可以考慮藥物治療: 例如血清素和另一種抗焦慮的新藥 Pregabelin，對社交焦慮症的療效都很顯著。
歡迎你聯絡焦慮症專家醫生: 蕭宏展醫生 談談 (診所電話: 2332 0208)。
蕭宏展醫生是 <<心靈診所 1 抑鬱症 >>及多本精神科書籍的作者，也是資深的精神科醫生，曾任公立醫院精神科主管。
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