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社交焦慮症治療2019-02-13T23:56:50+00:00

社交焦慮症治療

社交焦慮症

什麼是社交焦慮症

社交焦慮症是一種常見的焦慮症。在美國约一成人口會在一生中經历社交焦慮症。正常的社交焦慮症是很普遍的,例如當你要在幾位陌生人面前發表自己的意見,難免感到害羞。我有一个病人,當他獨自在餐廳吃飯,常感覺別人用奇異的眼光看他,於是感到焦慮,面紅,手震和心跳,未吃完就急趕回家了。

社交焦慮症的成因

主要是遺傳,成長及生理因素。若父母患有此症,子女患上的機會將較常人高數倍。此外,在成長階段受創傷,如經常遭無理責罵,可能形成畏縮性格,長大後較易因壓力而患病。生理上,科學研究指出,患者大腦產生變化,導至調節焦慮的前額頁皮質失調,令患者對社交压力特別敏感。患者一般都有逃避心態和行為。有病人因怕在公司開會的压力而拖延工作,甚至不敢返工。

社交焦慮症的治療

主要的治療方法是心理治療和藥物治療。 心理治療方面,可以透過認知行為治療法幫助病者有系統地減低對社交場合的恐忂。病人也可以學習社交技巧,掌握與別人溝通的原則及方法,就不用那麼害羞了。 病者也可以考慮藥物治療: 例如血清素和另一種抗焦慮的新藥 Pregabelin,對社交焦慮症的療效都很顯著。

歡迎你聯絡焦慮症專家醫生: 蕭宏展醫生 談談 (診所電話:   2332 0208)。

蕭宏展醫生是 <<心靈診所 1 抑鬱症 >>及多本精神科書籍的作者,也是資深的精神科醫生,曾任公立醫院精神科主管。

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經過 rTMS 治療後,當自己再一次踏足有女性出現的社交埸合時,所産生的焦慮感覺由以前的 9/10下降至 3/10分,由於我對女性的焦慮感覺大幅減少,正因這緣故,早前因焦慮而引發的強烈身體反應沒有再出現,所以自己的情緒終於可以穩定下來。