蕭醫生最新消息及文章
什麼是嚴重強迫症
什麼是嚴重強迫症 (Obsessive- Compulsive Disorder, OCD) Source: By Lars Klintwall Malmqvist (Larsklintwallmalmqvist) Public Domain 嚴重強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) 是一種心理疾病,它會對患者的生活、學習和工作產生顯著的影響。以下是嚴重強迫症可能對這些方面產生的一些影響: 生活:嚴重強迫症可能導致患者不斷重複某些行為或動作,例如洗手、檢查門鎖等。這些強迫行為可能佔據大量時間和精力:影響到日常生活的正常運作。患者可能感到焦慮和不安,因為無法滿足他們的強迫需求。 學習:對於患有嚴重強迫症的學生來說,專注於學業可能變得困難。他們可能經常受到強迫思想的干擾,使得他們無法集中注意力在學習上。這可能導致學習因難、學業成績下降以及對學習的興趣減退。 工作:嚴重強迫症可能對工作產生負面影響。患者可能會花費過多的時間和精力在強迫行為上,而無法專注於工作任務。這可能導致工作效率下隆、失去工作滿足感,甚至對工作產生壓力和焦慮。 嚴重強迫症還可能對人際關係丶社交活動和情緒健康產生影響。患者可能因為不希望他人注意到他們的強迫行為而避開社交場合,進而導致孤獨感和社交困難。此外,持續的焦慮和不安可能導致情緒波動和抑鬱。此外,很多嚴重強迫症患者的病情非常頑固,他們的治療係對醫生和心理學家的很大挑戰,傳統藥物治療和心理治療只能減輕相關症狀,很多患者對這些治療反應不大。 rTMS,它針對更深層的大腦結構進行刺激,如扣帶核、丘腦等。這種更深層的刺激可以更有效地調節嚴重強迫症的神經回路,對頑固的強迫症具有更好的治療效果。對於強迫症的治療,深度rTMS通常會針對前扣帶皮質 (anterior cingulate cortex, ACC)
亞氏保加症與自閉症及ADHD的關連
脾氣大、表達力混亂、社交能力弱 亞氏保加症與自閉症及ADHD的關連? 把握 3 歲識別自閉與 ADHD症狀 近年特殊學習需要的學童有上升趨勢,當中以 #ADHD(專注力不足/過度活躍症)及 Autism( #自閉症 )升幅最多。 #精神科蕭宏展醫生 指,近十年家長及公眾對兒童成長及學習障礙的認識較之前為多,當留意到幼兒表達能力、情緒控制有問題,會主動向相關醫療或教育機構求助;國際上DSM-5 (精神疾病診斷與統計手冊)將其他社交障礙病症如 ASD( #亞氏保加症 )增列到自閉症光譜中,也是香港自閉症學童確診個案上升的因素。 自閉症與ADHD共病關係 事實上ADHD和自閉症是兩個不同的疾病,不過部份病徵特質相近,所以孩子可以同時確診,也因此自閉症光譜(包括亞氏保加症)及ADHD有共病關係。在香港,約50-75%自閉症光譜人士同時患有ADHD,12.5%的ADHD患者同時患有ASD。 把握歲識別自閉症與ADHD症狀 蕭醫生指自閉症最少3歲可確診,ADHD則在3歲前可識別症狀,至6歲普遍因為無法適應小學「坐定定」上課模式行為問題更明顯,容易發白日夢跟不上學習進度,又或衝動搶答老師提問需轉介至精神科醫生跟進。 如想繼續閱讀,請前往 MamiDaily 親子日常 Facebook 專頁: https://www.facebook.com/mamidaily.hk/ https://bit.ly/3HZHvYt
駕馭焦慮症, 無憂一身輕
駕馭焦慮症 無憂一身輕 (健康動力網 專題報導 2012年03月號 撰文: 羅漪雯 醫生: 蕭宏展醫生 精神科專科) 現代人著重「計劃未來」,為將來多思想、作準備。未雨綢繆固然是好,但過度思考卻會使人憂心忡忡,嚴重者更可能因此患上經常焦慮症。精神科專科蕭宏展醫生指出,經常焦慮症是一個全身性的疾病,可在情緒、精神、生理上影響患者。「經常焦慮症是一個情緒病,患者會出現緊張、擔心、害怕等情況。不過,病症除了損壞大腦管理情緒的中央部分外,也可能向外、向內擴展影響腦部其他區域,令思想、身體機能等運作受到擾亂。」 - 在情緒上,患者因為緊張和恐懼,特別是對未知的事情過分擔心,導致坐立不安、脾氣暴躁。此外,經常焦慮症也會減低患者的集中力和記憶力,影響他們的精神狀態。 - 在生理方面,患者可能出現呼吸困難、胸口悶痛、手震、流汗、頭昏眼花、嘔心、失眠等情況,部分患者甚至因心跳過快過重,誤以為自己患有心臟病。 全文請參閱: http://www.healthaction.com.hk/html/node/515
肥胖症的治療方法
肥胖症的治療方法 什麼是肥胖症 1.正常身體質量指數(BMI)為18.5至22.9。23至24.9屬於過重,25至35則屬初級或中級肥胖,35至40為嚴重肥胖,45以上則是病態肥胖。 2.身體質量指數的計算方法如下:身體質量指數(BMI) = 體重(公斤)÷身高(米)÷身高(米) 香港的肥胖症流行率 根據衛生署 2014-2015 的報告,本港肥胖人口佔整體人口29.9% (男性36%;女性24.4%) 而嚴重肥胖人口佔整體人口的5.3%。 肥胖症提高以下疾病的風險: 1.高血壓、高血脂、腦血管疾病、心血管疾病 2.二型糖尿病 3.脂肪肝、膽囊疾病 4.慢性腎衰竭 5.痛風症 6.退化性膝關節炎 肥胖的原因: 1.熱量(卡路里)吸數過多
抑鬱症會不會影響性功能?
抑鬱症會不會影響性功能? 抑鬱症對性功能的確有負面的影響,以原因劃分,可以分為以下兩類: 患上抑鬱症的病者,很多對身邊的事情失去興趣,其中包括性慾的下降 第一線治療抑鬱症的藥物,有一種簡稱血清素,服用血清素可能令性慾下降,也會令男患者達到高潮的時間拉長。 治療方法: 針對第一類因抑鬱症直接引至性慾下降,最重要的幫助是治療好抑鬱症,性慾就會回來; 第二類因血清素引至性慾下降,或高潮障礙,可以考慮轉藥,因為也有很多抗鬱藥不會影響性功能。但如果病者對血清素的功效極有信心,不想轉藥,可以考慮藥物假期 ,就是在親密的那一天,甚至前一天停藥,那一天血清素在身體內的藥量下跌,就減少了對性興趣和高潮困難的副作用了。 撰文者: 蕭宏展醫生,蕭醫生是 <<心靈診所 1 抑鬱症 >>及多本精神科書籍的作者,也是資深的精神科醫生,曾任公立醫院精神科主管。 詳細了解更多關於蕭醫生的資料,請按下面的三個圖示,或按本頁最頂右上方的三劃紅線。
長期抗疫衍生焦慮情緒
長期抗疫 衍生焦慮情緒 積極應對 跨越世紀疫情 (頭條日報 2020年9月11日) 新冠肺炎疫情肆虐大半年,香港人早已出現抗疫疲勞,甚至飽受不同程度的情緒困擾,對自身及防疫均帶來負面影響。有精神科專科醫生指出,近半年因應疫情而求助的個案有所增加,主要與持續出現焦慮與抑鬱徵狀有關,若然沒有適當治療,恐會演變成焦慮症或創傷後遺症等情緒疾病,呼籲患者盡早求醫,避免病情惡化。 雖然近日疫情稍有緩和跡象,但是長期抗疫早已令不少香港人身心俱疲,在家工作及保持社交距離等防疫措施,更是拉遠人與人之間的距離。精神科專科蕭宏展醫生指出,人需要正常的社交生活,透過人與人接觸調整心情及排解壓力,無奈近月因疫情關係而需要減少外出,難免對情緒有所影響。 在家抗疫 孤單情緒浮現 蕭醫生引述美國的研究指出,當人長期處於孤單或被孤立的狀態,容易衍生負面情緒,並會造成吸煙及酗酒等不良習慣,英年早逝的比率亦會較高。他說︰「當人被寂寞困擾,會誘發失眠及集中力下降等病徵,長遠甚至會併發焦慮及抑鬱症狀,影響內分泌及心肺功能。」 另一個在疫情期間困擾香港人的,就是源源不絕的抗疫資訊,孰真孰假,難以辨證。蕭醫生認為,面對大量轉發新聞,必須加以查證,盡量遠離非官方或非正式的新聞渠道,一旦誤信虛假資訊,只會加重心理負擔及負面情緒,甚至會產生類似創傷後遺症的焦慮徵狀,腦海中不停浮現疫情的畫面,令人對疫情產生更大恐懼。 抗疫疲勞 身心情緒受創 事實上,有外國研究就引證,疫情令人產生無法抵禦的焦慮感,深深影響著患者的工作及生活。蕭醫生指出,隨著新冠肺炎爆發,意大利約有3成人在過去半年出現焦慮、睡眠不足、怠倦及體重下降等徵狀,並持續2星期以上,當中甚至有3%人會惡化成創傷後遺症,對疫情抱有過度驚恐及逃避的心態,故此患者應在病情未惡化前盡早求診。 根據過去半年臨床經驗,蕭醫生表示,與疫情有關的情緒困擾個案確實有所增加︰「他們未必是百分百符合焦慮症或創傷後遺症的診斷標準,但至少會有2至3個相關病徵,生活受到若干程度困擾,如果不及早介入,就會演變成情緒病,治療就更見困難。」 藥物治療 調節腦內分泌 針對這些求助個案,醫生會透過藥物及心理治療,緩解患者的焦慮及抑鬱症狀。蕭醫生說,血清素調節劑有助改善情緒系統,使腦細胞恢復化學平衡,令情緒回復正常。心理治療則能解開患者的心結,讓患者正視及面對焦慮背後的原因,從而減低心理負擔。 除了傳統的藥物與心理治療組合,蕭醫生指情緒病患者亦可接受「穿顱滋刺激法」(rTMS)改善病情。他介紹說,透過儀器發出磁力刺激腦中特定的小區域,磁場可以透過頭骨,在腦前額引發小量電流,刺激區域內的腦細胞,從而調節腦內神經物質的活動,令病人情緒回復正常。他補充,這種療法經證實有效治療抑鬱症及焦慮症,副作用較少,屬於相對安全的無創治療。 適量運動