rtms 腦磁激治療失眠
TMS能改善失眠嗎? 失眠帶來的困擾 筆者過去曾經撰文介紹失眠的定義及傳統治療方法(請參閱本網站有關失眠的文章)。失眠在香港並不罕見。有本地研究顯示,香港成年人中有相當比例受失眠或睡眠困擾影響;不同研究因定義及量度工具不同,得出的數字亦有差異,例如有研究估計約39.4%的香港成年人有失眠症狀,亦有研究顯示約一成受訪者每星期至少三次出現睡眠困擾(Wong & Fielding, 2011;Bedford et al., 2022)。 失眠不只是「睡得少」那麼簡單。長期睡不好,白天容易疲倦、欠缺精力,專注力和記憶力也會下降。有些人會變得容易煩躁、焦慮、沮喪,對家人、同事或朋友的耐性亦可能減少。久而久之,睡眠問題不單影響情緒和工作表現,也可能與身體健康風險有關,包括免疫力下降,以及高血壓、心血管疾病、中風和糖尿病等風險增加(Zheng et al., 2025)。 穿顱磁刺激(TMS)對失眠有幫助嗎? 穿顱磁刺激,英文為Transcranial Magnetic Stimulation,簡稱TMS;在大究和臨床文獻中,較常見的是重複性穿顱磁刺激,簡稱rTMS。它是一種非入侵性的腦刺激方法,透過磁脈衝影響大腦特定區域的神經活動。近年有越來越多研究探討rTMS對睡眠質素、失眠症狀及相關情緒困擾的影響。 根據一項研究結果,rTMS對睡眠質素有所改善(Liu et al., 2025)。 特別對可能對伴有情緒困擾的睡眠問題有幫助。 另一項 2025 年的研究,發現



