rtms 腦磁激治療失眠

By |2026-10-06T21:29:15+08:008 6 月, 2026|Categories: rTMS, 失眠|

TMS能改善失眠嗎? 失眠帶來的困擾 筆者過去曾經撰文介紹失眠的定義及傳統治療方法(請參閱本網站有關失眠的文章)。失眠在香港並不罕見。有本地研究顯示,香港成年人中有相當比例受失眠或睡眠困擾影響;不同研究因定義及量度工具不同,得出的數字亦有差異,例如有研究估計約39.4%的香港成年人有失眠症狀,亦有研究顯示約一成受訪者每星期至少三次出現睡眠困擾(Wong & Fielding, 2011;Bedford et al., 2022)。 失眠不只是「睡得少」那麼簡單。長期睡不好,白天容易疲倦、欠缺精力,專注力和記憶力也會下降。有些人會變得容易煩躁、焦慮、沮喪,對家人、同事或朋友的耐性亦可能減少。久而久之,睡眠問題不單影響情緒和工作表現,也可能與身體健康風險有關,包括免疫力下降,以及高血壓、心血管疾病、中風和糖尿病等風險增加(Zheng et al., 2025)。 穿顱磁刺激(TMS)對失眠有幫助嗎? 穿顱磁刺激,英文為Transcranial Magnetic Stimulation,簡稱TMS;在大究和臨床文獻中,較常見的是重複性穿顱磁刺激,簡稱rTMS。它是一種非入侵性的腦刺激方法,透過磁脈衝影響大腦特定區域的神經活動。近年有越來越多研究探討rTMS對睡眠質素、失眠症狀及相關情緒困擾的影響。 根據一項研究結果,rTMS對睡眠質素有所改善(Liu et al., 2025)。 特別對可能對伴有情緒困擾的睡眠問題有幫助。 另一項 2025 年的研究,發現

抑鬱症藥物治療

By |2017-08-31T02:34:08+08:0022 8 月, 2017|Categories: 失眠, 情緒病, 抑鬱症|

美玲是一位年輕的小學教師,兩個月前她因為戀愛問題尋求一位資深輔導員的幫助。美玲常懷疑男朋友是否全心愛她,假如他在約會時稍微遲到,她就會大發雷霆,甚至拂袖而去。 這類情況最近常常發生,每次都令她沮喪好幾天。其實美玲的情緒已經低沉了一段日子,她睡得很差,對工作和以前喜歡的活動都失去興趣。她感到心力交瘁,也常為自己差勁的脾氣感到內疚。輔導員認為她患上抑鬱症,建議她除了接受輔導外,還需要見精神科醫生接受抗鬱劑的治療。輔導員向美玲解釋:「生理上的失衡可以對我們的情緒和思想產生極大的負面影響,而適當的藥物可以糾正這種現象。」美玲很擔心抗鬱劑是一種興奮劑,又怕服後會上癮。醫生很明白她的感受,為她作了詳細解釋,化解了她的疑慮。她服藥後約十天左右,開始睡得好一點,身心的疲累也減少了。三至四個星期後,她感到心情輕鬆了很多,每天上學都可以重拾以前的幹勁和熱誠,對男朋友也寬容得多。 抗鬱劑是近代醫學一個很大的突破,它的出現,使數以千萬計的抑鬱症患者從絕望的心靈牢獄中得到釋放。根據可靠的數據,八成以上的抑鬱症患者在服用抗鬱劑後都得到改善。抗鬱劑不像其他藥物即時見效,服用首數天會有助改善睡眠狀況,使心境平和;服藥二至三星期後,才會漸覺有明顯的藥效。一般患者在服藥四至六星期後,病況才會有大幅的改善。

都市人常見的失眠講座

By |2020-03-28T23:29:54+08:006 2 月, 2017|Categories: 失眠|

蕭醫生在2016年4月主講「情緒百子柜之失眠」,該講座由醫管局,中文大學中醫硏究中心和基督教家庭服務中心合辦,從精神科的角度探討失眠的原因和治療,也有中醫講員參與,與會者反應熱烈,因此該講座將於本年 3月 6日再次舉辦,敬希留意。 歡迎你聯絡失眠專家醫生: 蕭宏展醫生 談談 (診所電話:   2332 0208)。 蕭宏展醫生是 <<心靈診所 1 抑鬱症 >>及多本精神科書籍的作者,也是資深的精神科醫生,曾任公立醫院精神科主管。 詳細了解更多關於蕭醫生的資料,請按下面的三個圖示,或按本頁最頂右上方的三劃紅線。

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