焦慮症測試

以下是焦慮的一般症狀的測試,請細閱每個項目,選出過往一個月(包括今日)你覺得受到該症狀的困擾程度。請於少於10分鐘內完成。

 

  症狀 完全沒有影響 輕度困擾 中度困擾 嚴重困擾
1.         身體麻木/刺痛感 0 1 2 3
2.         身體發熱/發冷 0 1 2 3
3.         雙腳站不穩 0 1 2 3
4.         沒法放鬆 0 1 2 3
5.         害怕最壞的事發生 0 1 2 3
6.         頭昏眼花/昏眩 0 1 2 3
7.         心跳紊亂/大聲 0 1 2 3
8.         心神不定 0 1 2 3
9.         害怕及擔心 0 1 2 3
10.       神經緊張/過敏 0 1 2 3
11.       窒息的感覺 0 1 2 3
12.       手震 0 1 2 3
13.       顫抖 0 1 2 3
14.       怕失去控制 0 1 2 3
15.       呼吸困難 0 1 2 3
16.       害怕即將死亡 0 1 2 3
17.       恐懼 0 1 2 3
18.       消化不良 0 1 2 3
19.       頭暈 0 1 2 3
20.       面紅 0 1 2 3
21.       冒冷汗/出汗 0 1 2 3